汗臭さの原因は、
「皮脂」や「アカ」「汗」が混ざったものを、
細菌が分解した時のガスです。
最近はスメルハラスメントという言葉もあります。
しっかりと対策しておきましょう。
今回は、男の汗臭さの対策になります。
step
1にんにくやチーズや肉を控える。
ポイント
にんにくのような刺激物。
肉やチーズなどの、動物性脂肪を控えめにする。
紹介する根拠：
にんにくなどの刺激物や、チーズや肉などの動物性脂肪を食べると、
体臭が臭くなります。
臭い皮脂を、微生物が分解するので、更にニオイがキツくなります。
なので、肉やチーズ、にんにくは控えめにしましょう。
step
2汗をかいた服を着替える。
ポイント
汗をかいた服は、できる限り早く着替える。
紹介する根拠：
細菌の分解は、皮膚の上だけでなく衣類の中でも起こります。
なので、
服を着替えることで、汗臭さはかなり軽減します。
step
3ニオイ対策のボディーソープを使う。
ポイント
ニオイ対策成分の入った、ボディーソープを使う。
紹介する根拠：
柿タンニンや銀イオンなど、ニオイの原因を元から絶つ成分で洗うことで、
ニオイが軽減されます。
汚れや細菌も減るので、汗臭さも弱くなります。
ぜひ、参考にして汗臭さの対策をしてみてください！
汗臭ささをなくして、相手を不快にさせない「おつきあい」。
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